Tatjana Almuli (35) is een Nederlandse schrijver, journalist en fotograaf. Haar eerste boek Knap voor een dik meisje, liet veel stof opwaaien. Sindsdien spreekt ze zich regelmatig uit over fatshaming en lichaamsneutraliteit. Ze bracht in 2021 het boek Ik zal je nooit meer uit, over het verwerken van het verlies van haar moeder. Dit is alles wat je wil weten over Tatjana Almuli, van haar vriend tot haar boeken.
De jeugd van Tatjana
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
Tatjana Almyli werd op 27 april 1991 geboren in Amstelveen. Ze is de dochter van een Nederlandse moeder en een vader van Servische afkomst die geboren is in Brazilië. Tatjana en haar ouders woonden op een boerderij in Uithoorn, maar verhuizen vlak voor haar vierde verjaardag naar Amstelveen, waar ze een natuurvoedingswinkel hadden. Als kind was Tatjana al dik en doorliep ze zelfs een behandelprogramma voor dikke kinderen bij VU medisch centrum.
Pleeggezin
Toen Tatjana nog een tiener was, vertrok haar vader naar het buitenland en overleed haar moeder. Tatjana was op dat moment pas 16 jaar oud. Tatjana, haar broertje en zusje werden daarna ondergebracht bij een pleeggezin. Voor het verwerken van de dood van haar moeder was geen ruimte. Haar manier van omgaan met het verlies was het ontwikkelen van een eetstoornis. Na de middelbare school studeerde Tatjana Nederlandse taal & cultuur aan de Universiteit van Amsterdam.
Ik ben dik
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
Op jonge leeftijd was Tatjana al dik en had ze eetbuien. Ze kreeg in die periode vaak te horen dat ze het niet goed deed en dat ze niet gelukkig en succesvol zou worden als ze haar gewicht niet onder controle zou krijgen. Tatjana noemt zichzelf dik en vindt dat, in tegenstelling tot veel andere mensen, een neutraal woord. Ze zou graag willen dat mensen wat neutraler worden over dikke mensen en net als zij neutraler naar het woord kijken.
Obese
In 2015 deed Tatjana Almuli mee aan het programma Obese van RTL, waarin ze ongeveer 60 kilo afviel. Achteraf zegt Tatjana geen spijt te hebben van haar deelname, maar ze is er ook niet gelukkiger van geworden. Volgens de journaliste was haar deelname aan het programma een aanslag op haar lichaam.
Genvariatie
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
Toen Tatjana Almulit 25 jaar oud was, kwam ze erachter dat ze een MC3-receptordefect heeft vanwege een genvariatie. Dit heeft invloed op het agouti-related peptide, wat ervoor zorgt dat Tatjana en anderen met deze genvariatie een groter hongergevoel hebben en een minder goede stofwisseling.
Knap voor een dik meisje
In april 2019 kwam het boek Knap voor een dik meisje. Het gewicht van gewicht uit. In het boek beschrijft Tatjana de strijd tegen de kilo’s en de schaamte voor haar lichaam. Ook heeft ze het in het boek over het taboe rondom dik zijn en haar persoonlijke ervaringen. Ook uit Tatjana Almuli in het boek kritiek op de maatschappij en op het feit dat die maatschappij niet is ingericht op dikke mensen.
Fatshaming bespreekbaar maken
Tatjana liet in de media weten dat ze het boek schreef om in gesprek te kunnen met andere dikke vrouwen. Ze vindt dat er een eenzijdig en stigmatiserend beeld over dikke mensen bestaat en wil gewichtsdiscriminatie en fatshaming bespreekbaar maken. Het boek is ook als luisterboek verschenen en werd ingesproken door Tatjana Almuli zelf. Het boek werd genomineerd voor de Opzij Literatuurprijs 2019.
Eetstoornis
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
In 2021 rondde Tatjana Almuli een intensief therapietraject af. Ze was 1,5 jaar in behandeling bij eetstoornisbehandelcentrum Human Concern. Tatjana had meerdere sessies per week. In het begin ging dat gepaard met frustratie, onmacht en eenzaamheid. Ze moest opnieuw leren om haar manier van beloning, coping en emotieregulatie vorm te geven. Het was voor haar een uitdaging om tijdens momenten van spanning en onrust niet terug te vallen op ongezonde eetpatronen. Beetje bij beetje wist ze te herstellen van haar eetbuistoornis en atypische anorexia.
Beter zelfbeeld
Volgens Tatjana heeft ze sinds een paar jaar geen eetbuien meer en wist ze een gezonde relatie met voeding en beweging op te bouwen. Dankzij de therapie veranderde bovendien haar zelf- en lichaamsbeeld. Ze weet nu dat haar lichaam en gewicht niet bepalen wie ze is als mens. Ze wil wel benadrukken dat het een complex herstelproces en helingsproces is met pieken en dalen.
Lichaamsneutraliteit
Tatjana Almuli wil graag dat mensen neutraler zijn over hoe iemand eruitziet. De term body positivity vindt ze dan ook niet altijd gepast, omdat het gaat over het vieren van de schoonheid van het lichaam. Ze zou liever willen dat er gesproken wordt over lichaamsneutraliteit, omdat dit meer over de functionaliteit gaat. Ze wil dat er minder gefocust wordt op de esthetische elementen en meer op wat het lichaam voor je kan doen. Ze vindt dat er altijd wel iets is waar je lichaam toe in staat is, ongeacht of je dik of dun bent.
Zestien
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
In 2021 leverde Tatjana Almuli een bijdrage aan de bundel Damn horny – Hete verhalen zoals je ze nooit eerder las. In hetzelfde jaar schreef ze samen met Cathelijne Blok het boek Zestien – Zestien interviews met Nederlanders over hoe het is om zestien te zijn. Voor de interviews spraken ze onder andere met Sigrid Kaag, Kim Holland, Arie Boomsma, Tim Hofman en Roxeanne Hazes.
Ik zal je nooit meer
In 2021 liet Tatjana Almuli weten dat ze bezig was met haar eerste roman, die ze deels in De Wolkerstuin, het tuinhuisje van Jan Wolkers, schreef. Het boek dat in 2022 verscheen, gaat over rouw en de complexiteit van een relatie tussen een moeder en dochter. Tevens gaat het over het verliezen van een ouder op jonge leeftijd. Volgens de schrijfster is het boek niet autobiografisch, maar autofictie. Op de omslag zie je wel een foto van haar moeder die Almuli als baby vasthoudt.
Familiegeheimen
Voor het schrijven van het boek las Tatjana Almulie haar eigen dagboeken en die van haar moeder. Tijdens het lezen ontdekte ze familiegeheimen uit de jeugd van haar moeder, onder andere over seksueel geweld. Het zorgde er niet alleen voor dat Tatjana in een rouwproces terechtkwam, maar ook dat ze zich bewust werd van een intergenerationeel trauma.
Er is lang genoeg gezwegen
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
Tijdens het schrijven van Ik zal je nooit meer merkte Tatjana dat ze er moeite mee had om de ongemakkelijke en pijnlijke dingen over haar familie te openbaren. Toch vond ze dat er lang genoeg gezwegen was. Door het te verzwijgen gaat niets weg. Door dit boek te schrijven probeerde Tatjana te ontdekken wie haar moeder echt was. Ze leerde haar als mens kennen en kreeg een beter beeld van hun band en het rouwproces dat ze doormaakte toen haar moeder te vroeg overleed.
Tussen dertig en doodgaan
Op 21 februari 2022 begon Tatjana Almuli samen met Malou Holshuijsen de podcast Tussen dertig en doodgaan. In de podcast bespreken ze hoe het leven eruitziet van mensen die 30 jaar of ouder zijn. De twee hebben het onder andere over haat en liefde, maar ook over actuele problemen zoals de oorlog in Iran. Ook hebben de twee het over botox, toxische partners en ongepaste gewichtsvragen.
Tot lijf gemaakt
In mei 2026 bracht Tatjana Almuli het essay Tot lijf gemaakt – Over schoonheidsnormen, maakbaarheid en de kracht van verzet uit. In dit essay onderzoekt Tatjana hoe schoonheidsnormen zowel ons eigen zelfbeeld beïnvloeden, maar ook onze autonomie en levensruimte beperken. Volgens de schrijver is schoonheid een vorm van sociale controle. Ze onderzoekt ook hoe het mogelijk is dat plastische chirurgie en Ozempic opeens zelfzorg heten.
De partner van Tatjana Almuli
Bron: Instagram @
tatjanaalmuli
Tatjana Almuli kreeg in 2015 een relatie met Tobias. Over Tobias schreef Tatjana af en toe in haar boek Knap voor een dik meisje. De twee hadden meer dan 5 jaar een relatie, maar in 2022 kwam het toch tot een breuk. Gelukkig bleef Tatjana niet bij de pakken neerzitten. Ze heeft sinds november 2023 een relatie met Pedram Soltani. Het koppel is ondertussen alweer een paar jaar gelukkig samen.
