Je hoort soms wel eens iemand zeggen ¨Goh die heeft daddy issues¨, of ¨Sorry, ik heb daddy issues¨. Het lijkt een ingeburgerde term, maar weten we eigenlijk wel waar daddy issues voor staan. Laten we eens onderzoeken wat de term daddy issues betekent, hoe het zich uit en wat de oorzaken zijn.
Wat zijn daddy issues
Iemand met daddy issues heeft een verstoorde of ongezonde relatie met zijn of haar vader. Dat kan een relatie zijn waarbij je als kind aan je lot over werd gelaten, maar ook een relatie waarbij je te veel gehecht was aan je vader. Dat resulteert in verschillende gedragingen. Zo zijn er veel mensen die daddy issues zien als het strikt daten van oudere mannen. Daarnaast zie je dat het zich uit in jaloers gedrag en constant bevestiging zoeken.
De oorsprong van daddy issues
Er zijn verschillende redenen aan te wijzen waarom iemand daddy issues krijgt. Een van die redenen is een ongezond hechte band met je vader. Het lijkt geweldig dat je een hechte relatie hebt met je band, maar er is een grens. Als je vader bijvoorbeeld duidelijk laat merken een hechtere band met jou te hebben dan met je broers of zussen, dan is dat ongezond. Ook voortrekken en te veel verwennen met cadeaus en andere dingen is niet gezond.
Een afwezige vader
Een extreem hechte band met je vader is slechts een van de redenen dat je daddy issues kunt krijgen. Een afwezige vader is ook een belangrijke reden van daddy issues. Het kan gaan om een vader die gescheiden is van je moeder en zich nooit laat zien, maar ook om vaders die er wel zijn, maar weinig aandacht aan hun kinderen schenken. Ook misbruik, zowel seksueel als fysiek, kunnen op latere leeftijd voor daddy issues zorgen.
Hoe daddy issues zich uitten
Het is duidelijk waar daddy issues door veroorzaakt worden, maar hoe uit het zich? Het is niet één ding waar je daddy issues aan herkent. Er zijn verschillende manieren waarop het zich uit. Zo is het aangaan van relaties met oudere mannen een bekend voorbeeld, maar ook het constant zoeken van bevestiging. Dit zijn alle manieren waarop daddy issues zich uitten.
Relaties met oudere mannen
Een van de meest bekende uitting van daddy issues is het aangaan van relaties met oudere mannen. Die aantrekkingskracht valt te verklaren door de drang om een vaderfiguur in je leven te hebben. Een relatie met een oudere man kan je het gevoel geven dat je iemand hebt die je zal beschermen en controle heeft over elke situatie.
Had je als kind een extreem hechte band met je vader dan is het mogelijk dat je die relatie als het ware wil nabootsen. Je zult in dat geval op zoek gaan naar een partner die je net zoveel aanbidt en waardeert als je vader. Dit is echter geen gezonde verstandhouding. In een relatie moeten jullie gelijken zijn. Als je continue op een voetstuk geplaatst wordt is dat geen teken van een gelijke relatie.
Jaloers gedrag
Als je als kind niet hebt geleerd wat een gezonde relatie is met je vader kan dat er op latere leeftijd voor zorgen dat je jaloers en achterdochtig wordt. Omdat je de signalen van een gezonde relatie niet herkent, kun je zonder reden jaloers of achterdochtig worden. Ook is er een kans dat je altijd bang bent dat je partner vreemd zal gaan, ook als daar geen reden toe is.
Zoeken van erkenning en bevestiging
Iemand met daddy issues heeft vaak sterk de behoefte aan erkenning en bevestiging. De persoon is bang om verlaten te worden en wil daardoor continue horen dat hun partner nog van hun houdt. Ook kan iemand bang zijn dat hun partner boos is en vaak vragen of dit het geval is. Als je elke dag zoekt naar bevestiging kan dat voor je partner heel vermoeiend zijn. Het kan je relatie onder druk zetten en zelfs voor een breuk zorgen.
Bang om alleen te zijn
Als je daddy issues hebt dan is een van je grootste angsten vaak om alleen te zijn. Het kan erin resulteren dat je het zo belangrijk vindt om een relatie te hebben dat je van de ene naar de andere relatie gaat. Je moet jezelf afvragen wat de reden is dat je niet alleen kunt zijn, een relatie om maar een relatie te hebben is namelijk niet gezond.
Je blijft ongezonde relaties aangaan
Bij iemand met daddy issues zie je vaak dat het slechte patroon zich blijft herhalen. Je hebt bijvoorbeeld net een relatie gehad met een man die heel jaloers was en vaak agressief werd. Als dit iets is wat je in je jeugd zag bij je vader dan is er een kans dat je keer op keer dezelfde ongezonde relatie zoekt. Het is namelijk een relatie die voor jou herkenbaar is.
Hoe kun je omgaan met daddy issues
Wil je daddy issues oplossen dan moet je naar de kern van het probleem. Je moet een plekje geven aan de ervaring uit je kindertijd en manieren vinden om met je onzekerheden om te gaan. Het is lastig om dit helemaal zelf op te lossen. Het is dan ook aan te raden om in gesprek te gaan met een psycholoog. Zij zullen met jou kijken wat jouw hechtingsstijl is en hoe dat op dit moment invloed heeft op jouw leven. Daarna zal de psycholoog je helpen om dingen te veranderen en te verwerken.
